在西安再次展开的激烈对决中，中国女篮与日本女篮展开了一场焦点战。时隔一年再度交锋，中国女篮以101-92的微弱优势成功复仇对手，让全国的观众欢呼雀跃。这次胜利对于宫鲁鸣来说更是意义非凡，他重新回到帅位后取得了三连胜的佳绩。
在比赛过程中，中国女篮在投篮稳定性方面虽有欠缺，但无论从整体的表现、态度，还是精神属性来看，与去年相比，这支队伍已经发生了翻天覆地的变化。过去的三场比赛，中国女篮场均得分高达109分，这一成绩不仅刷新了近期的新高，更是对比了去年热身赛中60-70分的常规得分，显示出队伍的明显进步。
回顾去年的热身赛，面对日本、澳大利亚以及欧洲拉练的球队，中国女篮一度陷入了一胜难求的困境，甚至在家门口被日本女篮双杀。然而，宫鲁鸣教练的回归和调整让这一切发生了改变。
老将如潘臻琦、黄思静、王思雨和杨力维依然在队伍中占有一席之地。虽然他们的出场时间受到了严格的控制，但他们依然是国内核心球员的重要储备。中生代如张茹、韩旭和杨舒予等人成为了本次热身赛的主力军，他们在接下来的奥运周期中将扮演重要角色。
对于新晋或首次入选的女篮球员，宫鲁鸣教练给予了相对均衡的出场时间，大约在10-15分钟之间。对于那些表现未达预期的边缘球员，他们的出场时间则被控制在5-10分钟。这样的安排使得队伍内部形成了良性的竞争机制，大大激发了球员们的积极性。
从外界观察来看，这支中国女篮展现出了极高的团结性。老将有机会在新的奥运周期中继续留队，中生代接管重任，年轻球员也具备冲击国家队位置的能力。值得一提的是，虽然许多球迷认为杨力维、王思雨等人的年龄已经偏大，但在国际赛场上，像澳大利亚女篮的劳伦杰克逊和托罗等35+的球员依然在队内发挥着重要作用。
在FIBA赛场上，每支队伍都在争分夺秒地争取胜利。虽然现代篮球越来越追求快节奏和三分球的投射，但内线的绝对高度依然被看作是决定球队能够走多远的关键因素。虽然无法与美国女篮这样的绝对霸主相比，但如果有身高超过2米以上的世界级中锋作为核心，那么球队的综合实力将会有一个明显的提升。
宫鲁鸣教练作为一位经验丰富的老牌教练员，他更倾向于围绕韩旭和张子宇这两名内线核心来构建队伍。在他们身边搭配不同特点的锋线球员和后卫球员。若要从目前的16人名单中挑选出参加女篮亚洲杯的12人名单，那么以上所列出的球员无疑是队伍中的佼佼者。而最终的人选还需要根据队员们的身体状况和比赛状态来决定。
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